7月小孩辅食食谱一天安排表 七月宝宝辅食表详细每日食谱?

时间:2021-10-24 05:01:17 作者:admin 65387
7月小孩辅食食谱一天安排表 七月宝宝辅食表详细每日食谱?

七月宝宝辅食表详细每日食谱?

在七个月给宝宝添加辅食是最为关键的时间段,为了让她的咀嚼能力变好,可以吃点蔬菜泥或者米糊等,不能太硬了。就像香蕉米糊是很不错的选择,这种制作起来也不是很麻烦,准备品质不错的香蕉和婴儿米粉,然后把香蕉给弄成糊状的接下来把奶粉倒入在弄好香蕉的碗中,接下来加上温水进去搅拌均匀,等到弄好之后就能给宝宝吃了,口感还不错。

18个月的宝宝应该如何安排一天的辅食?

小宝宝的饮食一定要清淡少盐,尽量不要放其他的调味料。18个月的宝宝要以辅食为主,奶为辅 要合理安排膳食,食物一定要多元化一些 以下举个例子:

1. 早上的时候,给宝宝吃25克的细软面包,并且给宝宝喝250毫升左右的奶

2. 过两个小时左右的时候,给宝宝吃炖鸡蛋(5克植物油加一个鸡蛋)和100克的苹果

3. 中午十二点的时候,给宝宝吃40-50克的软米饭,30克的清蒸带鱼(可以放少许盐),一份虾皮炒青菜(3克虾皮,50克青菜,5克油),胡萝卜豆腐汤(5克胡萝卜和10克豆腐)

4. 再过两个小时左右时候,吃个菜肉包子

5. 晚饭让宝宝吃40-50克软米饭和一份虾仁炒豌豆(25克虾仁,15克豌豆,5克油)

6. 晚上睡前半小时再喝250毫升的配方奶

每个宝妈都是艺术家,可以把食物做的漂亮一些 宝宝比较有胃口吃

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